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1、正常人空腹喝牛奶不会拉肚子。牛奶富含蛋白质和钙。经常喝牛奶可以补充人体所需的营养,有助于健康。空腹喝牛奶会很快排空,影响肠道系统对营养的吸收,导致营养浪费。所以,最好饭后喝牛奶,或者和饼干、面食一起服用。
2、但只要人体消化系统功能正常,奶的温度正常,就不会拉肚子。乳糖酶缺乏存在于某些人的肠道系统中。空腹喝牛奶时,由于肠道内没有乳糖酶,乳糖被分解消化,所以牛奶中的乳糖会直接对肠道造成刺激,进而出现腹泻。
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